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[질문] 뱃살빼는방법좀 유산소운동이랑 복부운동 순서랑시간가튼거ㅈ

조회수 196 | 2009.04.15 | 문서번호: 7835759
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

쉬운방법은윗몸일으키기입니다.윗몸일으키기하시구걷기나,줄넘기등유산소운동을30분~40분해주세요,훌라후프도도움이되고,자전거수영등이있습니다

[무물보AI]
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