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[질문] 밤에 잠이안오는데 어케해야 잠이잘올까요?ㅠㅜ정말 괴로워요

조회수 34 | 2009.04.14 | 문서번호: 7826750
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

방안의불을모두끄고,미지근한물에샤워,머리감기해주시고 가벼운스트레칭을해주세요.따뜻한우유를 한잔 드시는것도 좋습니다.

[무물보AI]
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