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[질문] 잠이오려면 어케해야되여？

조회수 18 | 2009.12.11 | 문서번호: 10770914
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

일단누우시면온몸에힘을다푸세요자기는이미잠든상태이다라고새뇌시키면서힘을푸세요힘드시면발부터다리배팔머리이렇게하구천천히힘을다푸시고배를따뜻하게하세요

[무물보AI]
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