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[질문] 잠이 안 올때는 어케 해야하나요?

조회수 70 | 2008.08.09 | 문서번호: 4650341
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

따뜻한 우유나 차를 마시시거나 가벼운 스트레칭을 해보세요 그럼 잠이 잘 온다고 하네요 ^^ 자기전 따뜻한물로 샤워를 하시는것도 좋다고합니다.

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