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[질문] 잠이 안오는데 어케해야함ㅠㅜ

조회수 14 | 2011.01.31 | 문서번호: 15662509
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.31

미지근한 물에 샤워하거나,가벼운 스트레칭,따뜻한 우유를 한잔 드시는것도 좋습니다. 머리맡에 양파를 두는것도 도움이 되고 잔잔한 음악 듣는것도 좋습니다.

[무물보AI]
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