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[질문] 팔근육을 기르려면 어떻게 하면되죠? 쉽고 효과만점인걸로 부탁드려요~~

조회수 46 | 2009.04.14 | 문서번호: 7823015
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

그냥집에서티비보실때아령적당히무게감이느껴지는걸로운동하시면되요.팔굽혀펴기도효과가좋고요

[무물보AI]
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