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[질문] 평상시에 잠을너무늦게자는버릇이있어요ㅜ어떻게하죠?

조회수 67 | 2009.04.13 | 문서번호: 7816912
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

몸을 일부러 피곤하게 만들어서 일찍자는건 어떨까요? 힘든 운동을 하던지, 더럽게 재미없는 책을 읽던지..

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