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[질문] 유산소운동안하고는 엉덩이 허벅지살이 안빠져요? 남자

조회수 125 | 2009.04.11 | 문서번호: 7793735
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.11

네스트레칭이중요합니다. 우선꾸준히하셔야됩니다. 단기간에는절대효과가나타나지않습니다. 운동을하신후에는자주주물러주세요그럼지방을분해해줍니다.

[무물보AI]
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