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[질문] 걷기운동하면서뱃살을빼는자세는??

조회수 22 | 2009.04.11 | 문서번호: 7793576
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.11

얼굴은 시선 정면,등과허리 곧게핀다 뒷다리는 푸름을 쭉 편다느낌 걸으며 발뒤꿈치가 먼저 땅에닿게함 체중은 발 바깥쪽 싣고 마지막 엄지발가락을 바닥에댐

[무물보AI]
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