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[질문] 잠이안올때확실히잠잘수있게하는방법

조회수 117 | 2007.09.10 | 문서번호: 779319
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.10

발 마사지를 해주세요- 앞꿈치와 뒷꿈치 굳은살 바로 밑에, 혹은 위의 정중앙을 잘 눌러주세요/잠자기 전 운동은 금물, 가벼운 목욕은 수면에 좋다

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