[질문] 운동하고난후,밥먹고난후에물을마시면살빼는데도움이안되요?잠자기직전물먹어도되요?

운동하고난후에는 물을 마시는게 좋습니다~ 운동하기전에도 물 컵마시구 하는게 좋구요 살도 찌지 않고 운동효과에도 더 탁월한 효과가 있답니다 즐거운 하루~