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[질문] 몸무게68키173인데요한5개월동안주3번정도웨이트트레이닝하면살빼고몸좀만들수잇나요?

조회수 57 | 2009.04.07 | 문서번호: 7741312
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

충분한 시간입니다. 3번정도는 계획하신대로 웨이트트레이닝을 하시되, 나머지날도 헬스장이나 공원에 가셔서 유산소를 병행하시면 더 빠릅니다

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