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[질문] 다이어트에좋은운동뭐에요?구체적으로몇분이런거까지

조회수 30 | 2009.04.06 | 문서번호: 7725115
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

줄넘기가 유산소 운동이라 다이어트에 효과만점이에요. 다이어트에는 유산소운동을하세요. 식단조절도 하시구요.도움되셨길 바랍니다 ^^

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