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[질문] 왜다이어트할때밥을규칙적으로먹으라하나요?칼로리만맞추면되는거아닌가요?

조회수 54 | 2009.04.06 | 문서번호: 7721404
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

다이어트할때 아침을 거르시면 점심 때 폭식할 위험도 있고 배고파서 군것질을 더하게됩니다 따라서 밥을 조금이나마 먹어주면 다이어트에 도움됩니다

[무물보AI]
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