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[질문] 다이어트할때먹어야하는칼로리는?

조회수 214 | 2008.02.21 | 문서번호: 2560136
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

다이어트중이시라면최저1200~1500칼로리를섭취하시면되구요균형잡힌식사외에단백질,칼슘,기타무기질,비타민,당질,지방군식품을골고루섭취하는것도매우중요합니다

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