지식로그

[질문] 가슴근육운동 팔굽혀기 몇번해야지 가슴근육나오게하나요??

조회수 60 | 2009.04.04 | 문서번호: 7700563
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.04

세트를 나눠서 하는게 좋아요^^ 1세트에 20개씩 3세트를 하시구요. 쉬우시면 개수나 세트를 늘리는 식으로 운동하세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자 가슴근육운동은 팔굽혀펴기인가요?
[연관] 가슴근육만드는 팔굽혀펴기 방법
[연관] 가슴근육에는 팔굽혀펴기가좋나요,??
[연관] 팔굽혀펴기 가슴근육발달에 좋나요??
[연관] 팔굽혀펴기하면 가슴근육도되나요
[연관] 가슴운동 팔굽혀기 몇번해야하나요??
[연관] 가슴근육집중 키우는운동 팔굽혀펴기말고
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?