지식로그

[질문] 가슴운동 팔굽혀기 몇번해야하나요??

조회수 43 | 2009.02.06 | 문서번호: 6950337
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

세트를 나눠서 하는게 좋아요^^ 1세트에 20개씩 3세트를 하시구요. 쉬우시면 개수나 세트를 늘리는 식으로 운동하세요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 가슴근육운동 팔굽혀기 몇번해야지 가슴근육나오게하나요??
[연관] 가슴근육운동 팔굽혀기 몇번해야지 가슴근육나오게하나요??자세히알려주서요~
[연관] 가슴근력운동 팔굽혀펴기 그런거 하면 되죠??
[연관] 가슴운동몇개씩몇세트하는게좋나요??
[연관] 가슴운동은어떻게해야되나요
[연관] 가슴운동을할려면팔굽혀펴기할때어떡해야
[연관] 가슴운동할때 팔을많이쓰잖아요 어깨도같이넓어지나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?