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[질문] 줄넘기1000번,철봉등2시간운동하고1-2시쯤에자는게나요?아니면 운동아무것도안하고10?

조회수 89 | 2007.09.09 | 문서번호: 769251
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.09

밤에 너무 운동을 많이 하는것은 숙면에 방해가 될수 있습니다. 이왕이면 밤보다는 낮에 운동을 하는게 더 좋습니다^^

[무물보AI]
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