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[질문] 제가운동선수거든요..운동하는거말고음식으로2주안에5키로이상빼는법좀알려주세요..ㅠ

조회수 31 | 2009.04.03 | 문서번호: 7688529
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.03

양배추는 식사전에 1잎씩 먹으면 저절로 밥의양을 줄게하고.아침은 든든하게 먹고 점심은 좀 허전하게 먹고 저녁은 조금만 먹고 야식은 먹지말아야 합니다

[무물보AI]
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