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[질문] 제가 운동선수인데요 몸무계를 2일안에2키로를어떻게빼죠

조회수 30 | 2009.11.01 | 문서번호: 10261967
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.01

몸무게를단시간에빼시는건힘들답니다.아침에일어나간단한스트레칭후조깅을60분하시고식단은채식위주로짜주세요그리고헬스와요가를추천해드리고싶네요^^

[무물보AI]
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