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[질문] 삼십일동안살빼기-줄넘기몇회.훌라우프몇시간 그런식으로♥

조회수 31 | 2009.04.02 | 문서번호: 7674672
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

저녁때한강이나운동장같은곳에서처음한바퀴정도는빠르게걷다가다음한바퀴정도는빠르게뛰고를반복해주세요운동의효과가나타나는시간은40분후므로40이상운동하세요

[무물보AI]
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