[질문] 줄넘기랑훌라후프를하루에얼마나해야살이많이빠지나요???

조회수 169 | 2008.06.27 | 문서번호: 4028061

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.27

줄넘기는 하루에 3000번씩 하면 가장 효과적으로 살이 많이 빠진다고 합니다. 훌라후프는 너무 오랜시간하면 장이 꼬일수 있으니 20분 정도만 해주세요 ^^

[무물보AI]

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