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[질문] 수영다이어트하려고하는데요 한시간동안 쉬지않고 계속돌아야하나요?좀제가물어본답을

조회수 52 | 2009.04.02 | 문서번호: 7672500
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

1회에 20분에서 40분정도 주 3회에서 4회를 하셔야하니,20분하고 5~10분쉬시는것을 반복하시면되겠네요^^

[무물보AI]
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