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[질문] 엉덩이와 허벅지 살을 빼는법즘요..

조회수 44 | 2009.03.29 | 문서번호: 7632509
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.29

1.어개넓이보다조금넓게벌리고서서발은옆을행하게벌려준다2.양무릎을굽혀옆으로밀어준다3.엉덩이가너무내려가거나뒤뽁으로빠지지않게주의하며10화반복한다

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