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[질문] 살을빨리빼야하는데먹는게조절이안되요일주일만에5키로뺄방법업나요?음식과운동만으로

조회수 119 | 2007.09.08 | 문서번호: 762467
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.08

일단, 아침,점심,저녁은 야채와 밥으로 드세요. 야식은 no!야채는 아무리 먹어도 살이안찌고 오히려 쌀빼는것을 도와줘요^^ 줄넘기와 등산이 다이어트에좋아요^^

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