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[질문] 가슴근육키우려고 풋샵 하는데 팔만아프고 가슴은 안땡겨요 왜그런가요

조회수 53 | 2009.03.28 | 문서번호: 7617832
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.28

몸을키우려고하는부분에힘을많이안줘서그런거아닐까요.운동을해도그부분에효과적인운동을하지않으면효과가없어요어깨와목을멀리해서팔에힘이덜들어가게해보세요

[무물보AI]
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