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[질문] "*특 팔근육을키우는데 가슴에힘이조금이나마들어간다면 가슴근육이커지나요?"

조회수 12 | 2012.08.07 | 문서번호: 19067379
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.08

팔근육을 키울려면 필연적으로 가슴근육을 같이 움직이므로 근육은 발달합니다. 하지만 팔운동 중심으로 하시면 가슴근육은 그리 심하게 발달하지는 않습니다.

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