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[질문] 팔굽혀펴기처럼 가슴근육키우는거말고 팔뚝이랑 팔근육을 키우고싶어요 ㅠㅠ집에서할?

조회수 40 | 2011.12.06 | 문서번호: 18107879
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.06

팔굽혀펴기 / 아령들기 / 양팔옆으로들어손등맞대기 / 맨손버터플라이 등이 있습니다. 팔근육 꼭 키우세요!

[무물보AI]
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