지식로그

[질문] 들고다니면서팔근육기를수있는운동기구있나요?

조회수 40 | 2009.03.26 | 문서번호: 7596560
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.26

아령이최고입니다.아령을하실려면올릴때는숨내시고내리실때는숨을들이쉬세요팔뒤의근육을키우시려면아령을위로들고반대쪽어깨쪽으로ㄱ자가되도록하여내려줍니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔근육을기구없이생기게하는운동뭐있어요???
[연관] 도구없이하는팔근육기르는운동은없나요?
[연관] 집에서 운동기구가없는데 팔근육키우기하고팔두꺼워지는법좀알려주세요
[연관] 팔다리쉽게근육붙이는 기구없이하는운동좀요
[연관] 가슴근육기를려면팔굽혀펴기말고유용한운동이뭐있나요?
[연관] 팔근육 가슴근육어깨근육 키우는 운동좀가르쳐주세요 집에서할수있는운동요 기구없이?
[연관] 팔근육만드는 운동 뭐가 잇을까요???
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?