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[질문] 제가하루에천번2주도한아침에줄넘기했는데오늘아침에는못함 저녁에운동해도되는걸까요

조회수 29 | 2009.03.26 | 문서번호: 7592753
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.26

네~~아침운동 하루 빼먹엇다고 뭐 갑자기 변화가 오지는 않아요~~6시전까지 식사하시고 가벼운 걷기나 뛰기등 유산소 운동을 추천해 드리고 싶네요~~~

[무물보AI]
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