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[질문] 아침에운동하는거랑저녁에운동하는거랑뭐가더다이어트가잘되나요?

조회수 58 | 2009.05.28 | 문서번호: 8360050
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.28

운동효과차이는 거의없지만 이왕이면 아침에 운동하시는게 좋습니다.저녁에하면 수면취하기 힘들어지고 시간도 늦어진다네요.

[무물보AI]
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