지식로그

[질문] 운동할때힘들때가제일지방많이 빠질데라고하던데

조회수 24 | 2009.03.25 | 문서번호: 7588896
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

잘못된상식입니다.힘이들때는칼로리소모량이높아지는단계이며,체지방은운동시작30분이상부터연소되기시작합니다.따뜻한샤워후운동을하시면더좋은효과를볼수있습

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밤에 운동을 하려고하는데 그다음날 힘든가요
[연관] 잠안올때어떡해야되나요~운동하는거밥먹는거말구요~
[연관] 모든 운동을 할때 숨쉬는타이밍이 언젠가요 예를들어 힘을줄때 풀때
[연관] 더울때운동더하면칼로리많이빠지나요
[연관] 생리때다이어트하면 많이빠진다는데 운동법좀
[연관] 간만에.운동을했는데 근육이흥분을했는지 진정이안되 팔다리를.자꾸움직이게됩니다ㅠ
[연관] 더울때운동더하면칼로리빠지나요 그리구힘들때더하면왜에너지를많있ㅆ죠
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?