[질문] 악력기로 운동하라고하는데 악력은 어디에쓰이고어디에유리하나요?(팔씨름그런거..)

악력은 손을 쥘때 주는 힘을 말하는데 팔씨름은 악력이 아니라 운동, 뼈, 인대, 기술에서 들어갑니다. 사물을쥘때도 사용되는데 악력이 셀수록 전완근이 큽니다