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[질문] 심폐지구력 향상시키는 운동

조회수 152 | 2009.03.20 | 문서번호: 7509226
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

유산소운동이 심폐지구력에 좋으면 그 종류에는 자전거타기,조깅,등산,수영,계단오르기등이 있답니다

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