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[질문] 뱃살뺄라면윗몸일으키기하루에몇개정도씩해야하나요??

조회수 25 | 2009.03.19 | 문서번호: 7501733
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

하루에 50개 정도만 해도 충분합니다. 다만 얼마나 오랜기간동안 한다는게 중요하죠. 적어도 3개월 정도는 해야 몸짱이 되실수있습니다. 꼭 성공하세요~

[무물보AI]
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