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[질문] 남잔데 목이 너무길어서 이상해요ㅜ 목이짧아보일수잇는 운동 같은거없나요??

조회수 48 | 2009.03.17 | 문서번호: 7475097
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

어깨와목사이를감싸고있는승모근을키워주시면목이짧게보일수는있습니다.일반적으로철봉을하시거나평행봉위에팔로만지탱하시고팔굽혔다펴기를하셔도됩니다

[무물보AI]
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