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[질문] 단기간살빼기 성공적인거 뭐가잇나요유산소운동중에

조회수 32 | 2009.03.17 | 문서번호: 7468513
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

사람마다 다 틀리나 일반적으로 성공적이고 효과가 좋은 것으로 파워워킹을 알려드립니다. 시속 5~6키로 정도 속도로 크게 하루 40분이상 꾸준히 하세요

[무물보AI]
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