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[질문] 단기간살빼려면유산소운동이좋은가요무산소운동이좋은가요

조회수 49 | 2011.08.01 | 문서번호: 17245496
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.01

여성분이시건 남성분이시라면 무산소운동 후에 유산소 운동을 하는것이 근육 발달에 더 도움이 됩니다^^근육이 서서히 빠지면서 예쁜몸매를 만들어줘요

[무물보AI]
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