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[질문] 축구골키퍼할때 필요한 민첩성과반응속도를 연습하는 간단한운동은 뭐가있을까요?

조회수 82 | 2009.03.12 | 문서번호: 7404971
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

골키퍼하면역시순발력이뛰어나야겠죠?그래야민첩해지고반응도빨라지니까요 단거리로왕복달리기가많은도움이됩니다.그리고골키퍼는연습만해도효과를본답니다.^^

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