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[질문] 축구할때 필요한 체력은 무슨운동으로 키우는게 좋을까요?

조회수 223 | 2007.10.08 | 문서번호: 1004961
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

축구 하실?는 우선 심폐운동을 하시는게 가장 좋습니다 마라톤이나 런닝머신을 하시면 최고입니다!! 그리고 슈팅연습도 열심히 하세염~ ㅎㅎ

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