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[질문] 축구 할때 체력 기는방법

조회수 44 | 2009.06.30 | 문서번호: 8686005
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.30

턱걸이하시면체력많이단련되구요다리힘많이들어가고체력도단련되는건운동장뛰는거죠.땀날때까지하세요.무리하게하시지마시고조금씩조금씩수준을높이세요

[무물보AI]
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