지식로그

[질문] [의학/건강]축구를 잘하기 위해 꼭 필요한 근력운동 어떤것이 있나요

조회수 33 | 2015.08.19 | 문서번호: 22196969
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.19

발목근력강화운동의 종류 (튜빙밴드) ① 전경골근 강화운동 【action】? dorsiflexion, inversion, adduction ② 비복근 강화운동 【action】? plantarflexion, kneeflexion, stabilizes ankle

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] [의학/건강]치질수술후 얼마나있어야 축구같은 운동을 아무문제없이 할 수 있나요
[연관] 축구에서 몸싸움을잘하기위해 필요한운동이뭐있어요
[연관] 축구할때 필요한 체력은 무슨운동으로 키우는게 좋을까요?
[연관] 축구할때 체력이세질려면어떻게해야되나요?
[연관] [운동/경기]축구를잘하려면어떻개해야하저?
[연관] 축구에도움되는 운동이 뭐있어???
[연관] 축구 잘할려면어떻게해야할까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?