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[질문] 그럼줄넘기는 얼마동안해야효과를볼까?

조회수 19 | 2009.03.11 | 문서번호: 7390606
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

운동은 꾸준히할수록 좋아요.적어도 다이어트나 살찌울때는 3달이상하셔야 조금씩 효과를보실수있습니다.하루1시간씩 열심히 해서 꼭 살을빼시길 바랍니다^^

[무물보AI]
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