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[질문] 학원이9시에끈남밥먹고집가는데20분을걸음글고집가서땀흘리게유산소운동하는게살빼는?

조회수 76 | 2007.09.05 | 문서번호: 737343
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.05

전이번에이렇게운동을해서살을뺏습니다.30분정도파워워킹으로빠르게걷구요~집에독착할?쯤스테레칭과줄넘기를700개~1000개정도합니다.그럼땀이쫙~최고랍니다!!

[무물보AI]
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