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[질문] 뱃살빼는운동이랑허벅지살빼는운동가르쳐주세요저꼭살빼야되요꼭

조회수 28 | 2009.03.09 | 문서번호: 7360164
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.09

가장효과적인방법은수영입니다.어느특정한부분만살이빠지지는않아요.그외에식단조절만병행하신다면하루1시간가량의파워워킹으로도가능합니다.

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