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[질문] 팔뚝살단기간에효과적으로빼는법알려주세요

조회수 12 | 2009.03.07 | 문서번호: 7336383
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

팔뚝살은일상생활에서티비를보거나컴퓨터할때팔을내리고좌우로흔들어주시면됩니다.그리고369나구구단을외자할때팔을오므리고흔드는행동이효과가좋아요^^

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