지식로그

[질문] 근육운동할때 먼저 보충제먹고운동?아니면운동끝난후에먹어요?밥은요?

조회수 129 | 2009.03.06 | 문서번호: 7331315
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.06

특별히 상관은 없습니다. 보통 체중증가제인 탄수화물은 운동전, 근육 단밸질제는 운동후에 먹습니다. 밥은 끼니마다 드시면 되고요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육만들려면운동전에 음식먹어야해요?아니면운동한후에먹어야해요?
[연관] 아침운동할때밥을운동전에먹나요후에먹나요??
[연관] 운동은밥먹고하는게좋나요?아님먹기전?운동후에 밥은언제먹는게좋나요?
[연관] 나 헬스과보충제처음이요 운동할때 먼저 보충제먹고운동?아니면운동끝난후에먹어요?
[연관] 헬스운동하기전에밥을먹는게낳나요아니면운동한후에먹는게낳나요
[연관] 단백질보충제먹을때운동전에먹는게좋나요운동후에먹는게좋나요?
[연관] 밥은 운동전에먹는건가요 운동후에 먹는건가요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?