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[질문] 허벅지랑팔뚝이랑뱃살빼는방법좀알려주세요

조회수 16 | 2009.03.06 | 문서번호: 7326989
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.06

뱃살빼는법은 윗몸일으키기,누워서다리들었다내리기,팔뚝살은 팔을양쪽으로 쭉뻗고 원그리듯돌리기,허벅지와 종아리는 줄넘기, 엉덩이는 엎드려서 한쪽다리씩들

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