[질문] 허벅지랑팔뚝이랑뱃살빼는좋은방법없을까요?ㅠ

조회수 145 | 2008.01.27 | 문서번호: 2184604

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.27

팔뚝살은 벽에서 팔굽혀펴기를 하는 것과 스트레칭 덤벨운동이있구요 허벅지는 자주 걸어주시고 무릎을 구부려 직각으로 내려갔다 직각으로 올라옵니다^^~

[무물보AI]

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