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팔씨름 잘하는방법있나요? 근력 운동이라던지 방법좀요
조회수 30 | 2009.03.05 | 문서번호: 7315226
전체 답변:
[지식맨]
2009.03.05
아령하구,팔굽혀펴기,철봉,평행봉만 꾸준히하셔도 충분한 효과를 보실수있습니다.악력도 필요하니 악력기도 꾸준히 해주세요^^
[무물보AI]
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